หน้าแรก แท็ก IF ให้ถูกวิธี ลดไซส์ ลดโรค

แท็ก: IF ให้ถูกวิธี ลดไซส์ ลดโรค

IF ให้ถูกวิธี ลดไซส์ ลดโรค

วันที่ 4 มีนาคมของทุกปี ถือเป็นวันโรคอ้วน โดยทั่วโลกมีคนที่เผชิญกับโรคอ้วนมากกว่า 800 ล้านคน ซึ่งอาจจะมีปัญหาสุขภาพอีกมากมายตามมา และเพื่อสุขภาพที่ดีการคุมน้ำหนักด้วยการคุมอาหารกับวิธี IF เป็นอีกวิธีที่เป็นที่นิยมมากในปัจจุบัน แต่ไม่ได้หมายความว่า IF จะเป็นวิธีที่เหมาะกับทุกคน การรู้วิธีการทำ IF ที่ถูกต้องและรูปแบบที่เหมาะสมกับตัวเองจึงเป็นเรื่องที่สำคัญ นักกำหนดอาหาร คลินิกควบคุมน้ำหนักและรักษาโรคอ้วน โรงพยาบาลกรุงเทพ ให้ข้อมูลว่า Intermittent Fasting (IF) หรือการอดอาหารเป็นช่วง...

MOST POPULAR

BAM ส่งใจไปชายแดน มอบสิ่งของเป็นขวัญกำลังใจให้ทหารหาญ

บริษัทบริหารสินทรัพย์ กรุงเทพพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) หรือ BAM ร่วมส่งใจไปชายแดน มอบสิ่งของเป็นขวัญกำลังให้ทหารหาญ ที่ค่ายทหารหน่วยเฉพาะกิจ กรมทหารราบที่ 12 รักษาพระองค์ ชุดควบคุม กรมทหารพรานที่ 12 จังหวัดสระแก้ว

HOT NEWS