หน้าแรก แท็ก RX WellNest ท้าให้ลองโปรแกรม “Doctor Me 21 Days Challenge” เพราะหมอที่ดีที่สุด คือธรรมชาติและตัวเราเอง!

แท็ก: RX WellNest ท้าให้ลองโปรแกรม “Doctor Me 21 Days Challenge” เพราะหมอที่ดีที่สุด คือธรรมชาติและตัวเราเอง!

RX WellNest ท้าให้ลองโปรแกรม “Doctor Me 21 Days Challenge” เพราะหมอที่ดีที่สุด คือธรรมชาติและตัวเราเอง!

หลายคนคงเคยได้ยินทฤษฎี 21 วัน (21-Day Habit Theory) ที่อธิบายถึงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของมนุษย์ โดย “การกระทำ” ที่ต้องทำต่อเนื่องอย่างน้อย 21 วัน จนตกผลึกกลายเป็น ‘นิสัย’ ซึ่งหลักการดังกล่าวถูกเขียนไว้ในหนังสือขายดีชื่อ “Psycho-Cybernetics” โดย ดร.แมคเวล มอลท์ (Dr. Maxwell Maltz) และหัวใจสำคัญในทฤษฎีนี้ คือ...

MOST POPULAR

PTG รวมพลังทำดีเพื่อสังคม ณ สถานคุ้มครองคนไร้ที่พึ่งบ้านประจวบโชค

นายฉลอง ติรไตรภูษิต ผู้อำนวยการฝ่ายสื่อสารองค์กร บริษัท พีทีจี เอ็นเนอยี จำกัด (มหาชน) หรือ PTG ผู้สนับสนุนหลักสโมสรฟุตบอล พีที ประจวบ เอฟซี พร้อมด้วยนักฟุตบอลและสต๊าฟโค้ช ร่วมสร้างรอยยิ้มและแบ่งปันความสุข มอบรถวิลแชร์และของใช้ที่จำเป็นในชีวิตประจำวันรวมถึงจัดเลี้ยงอาหารกลางวันให้แก่ผู้รับการสงเคราะห์ภายในสถานคุ้มครองคนไร้ที่พึ่งประจวบคีรีขันธ์ (บ้านประจวบโชค) ต.อ่าวน้อย อ.เมืองประจวบคีรีขันธ์

HOT NEWS