หน้าแรก แท็ก IF ให้ถูกวิธี ลดไซส์ ลดโรค

แท็ก: IF ให้ถูกวิธี ลดไซส์ ลดโรค

IF ให้ถูกวิธี ลดไซส์ ลดโรค

วันที่ 4 มีนาคมของทุกปี ถือเป็นวันโรคอ้วน โดยทั่วโลกมีคนที่เผชิญกับโรคอ้วนมากกว่า 800 ล้านคน ซึ่งอาจจะมีปัญหาสุขภาพอีกมากมายตามมา และเพื่อสุขภาพที่ดีการคุมน้ำหนักด้วยการคุมอาหารกับวิธี IF เป็นอีกวิธีที่เป็นที่นิยมมากในปัจจุบัน แต่ไม่ได้หมายความว่า IF จะเป็นวิธีที่เหมาะกับทุกคน การรู้วิธีการทำ IF ที่ถูกต้องและรูปแบบที่เหมาะสมกับตัวเองจึงเป็นเรื่องที่สำคัญ นักกำหนดอาหาร คลินิกควบคุมน้ำหนักและรักษาโรคอ้วน โรงพยาบาลกรุงเทพ ให้ข้อมูลว่า Intermittent Fasting (IF) หรือการอดอาหารเป็นช่วง...

MOST POPULAR

วช. หนุน สจล. โชว์นวัตกรรมสถาปัตย์ใน “Bangkok Design Week 2025” ปั้นงานวิจัยสู่เศรษฐกิจสร้างสรรค์

วันที่ 7 กุมภาพันธ์ 2568 สำนักงานการวิจัยแห่งชาติ (วช.) กระทรวงการอุดมศึกษา วิทยาศาสตร์ วิจัยและนวัตกรรม จัดกิจกรรมนิทรรศการสถาปัตยกรรมพร้อมบวก (Arch + Rising) ภายใต้กิจกรรม Bangkok Design week 2025 โดยมี ดร.วิภารัตน์ ดีอ่อง ผู้อำนวยการสำนักงานการวิจัยแห่งชาติ...

HOT NEWS