แท็ก: เคล็ดไม่ลับ…อยากให้ลูกรักสูงยาวเข่าดี เติบโตสมวัย

เชื่อว่าหนึ่งในความกังวลของคุณพ่อคุณแม่หลายท่าน คงหนีไม่พ้นเรื่องความสูงของลูกรัก ที่อยู่ในช่วงวัยกำลังโต เพราะกลัวจะมีความสูงไม่ได้มาตรฐานสมวัย หรือส่วนสูงน้อยกว่าเพื่อนในวัยเดียวกัน แม้จะบำรุงแบบครบทุกด้านไม่ว่าจะเรื่องของโภชนาการ ทานอาหารครบ 5 หมู่ หรือการออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อเพิ่มความสูงแล้วก็ตาม ซึ่งเด็กๆ จะมีช่วงอายุที่สูงได้มากที่สุด เป็นช่วงเวลาทอง (Golden Period) ของการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว หรือ ช่วง Growth Spurt ในเด็กผู้หญิงและเด็กผู้ชายไม่เท่ากัน ในความสูงของเด็กผู้หญิงจะเริ่มอย่างรวดเร็ว ในช่วงอายุ 9-10 ปี...